シニアのための新しいプログラムです。
毎日いきいきとすごしていくためのシニアのためのプログラム、今後拡大の予定です。
先駆けまして、当協会主任講師橋本京子が東急セミナーBEで指導をしています。
是非この機会にシニアヨガ、お試し下さい★
シニアのためのはつらつヨーガ（自由が丘駅）
かんたんなヨガの動きを通じて、転倒、認知症、尿失禁の予防や、誤嚥（ごえん）防止を目的としたトレーニングを行います。
日時：第1・3・5火曜日13：45～15：00
場所：東急セミナーBE自由が丘
開始日：4/21～（プレ講座4/7）
担当講師：日本フィットネスヨーガ協会主任講師 橋本京子
日本フィットネスヨーガ協会
アクセス
JR山手線・地下鉄 南北線 三田線
目黒スタジオは目黒駅東口から徒歩2分です。
住所
東京都品川区上大崎2-13-45
トラストリンク第3ビル3階
連絡先
TEL: 03-3440-3415
FAX: 03-3440-3452